ไวตามิน D เป็นตัวช่วยในการดูดซับแคลเซียมจากอาหารไปใช้ประโยชน์ต่อร่างกาย โดยแคลเซียมนั้นจำเป็นอย่างมากต่อการเจริญเติบโตและเสริมสร้างกระดูกที่แข็งแรงให้กับลูกนก และยังช่วยในกระบวนการสร้างเปลือกไข่ของแม่นกในช่วงฤดูผสมพันธุ์อีกด้วย
แสงแดดธรรมชาติเป็นแหล่งไวตามิน D ที่สำคัญ นกที่ถูกเลี้ยงอยู่ในบ้านส่วนใหญ่นั้่นจะไม่ได้รับไวตามิน D ที่เพียงพอเพราะไม่ค่อยได้เจอและสัมผัสกับแสงแดด จึงส่งผลเสียต่อร่างกาย การดูดซึมสารอาหาร ขบวนการสืบพันธุ์ และปัญหาสุขภาพอีกมากมาย!